今回はふくらはぎの横の部位です😊
万能のツボ「足三里」にもアプローチしていきます👍
横になってコロコロ〜コロコロ〜とバランス取りながらやってみて下さい^o^♪
寝てる時良く足が攣る方は、寝る前にコロコロ〜とやって寝て下さい☝
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