一番コリを自覚する場所ですよね☝
スティックを少し「グッ」と首を切る感じで固定させたら、スティックにもたれるように頭をグイン〜と回します。
この時のイメージは『打ち首』です❗️
左右行ったら、首の付け根にスティックを当てて頭を左右に振って下さい。終わりです🤗
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